加入喝排骨汤能否补钙？知识星球，拓展学习新视野

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如果你的前女友欠你钱不还并且耍无赖，有一些步骤可以考虑采取： 1. 沟通：首先，试着与她进行开诚布公的谈话，详细说明你们之间的金钱纠纷，并要求她尽快还清欠款。保持冷静和礼貌，尽量避免情绪化的争吵。 2. 记录证据：如果沟通没有起到作用，确保你有相关的证据来支持自己的主张。这些证据可以包括借贷协议、聊天记录、转账记录等。这些证据可以在后续的法律行动中支持你的立场。 3. 寻求法律帮助：如果沟通和证据都没有用，你可以考虑寻求法律帮助。咨询一位律师，了解你可以采取的法律途径和措施。律师可以帮助你起草法律信函，发出法律警告，并指导你如何采取合适的法律行动。 4. 起诉：如果所有其他尝试都失败，你可以考虑对前女友提起诉讼。这需要依赖于所在地的法律和诉讼程序。请确保你准备好所有必要的证据，并在法庭出庭时提供所需的文件和理由。 记住，法律程序可能是一个复杂而漫长的过程，而且也不一定能保证你最终能够收回所欠款项。因此，在采取法律行动之前，权衡一下成本与利益，并确保你做出明智而冷静的决策。

本文转自：云南日报 基层见闻 开远：医养学结合发展健康产业 医务人员与疗养老人交流 近年来，开远市依托得天独厚的气候优势，借助富集的医疗资源，不断优化规划布局、完善服务体系、创新发展模式，将养老和医疗相结合，把生活照料和康复关怀融为一体，着力打造健康产业聚集“健康城”，走出一条医养一体化特色发展之路。，县人民医院、中医院增设黄昏门诊、周末门诊、方便门诊和慢病门诊，最大限度满足“上班族”“学生族”等群体的就医需求。

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